Тел. 55-77-75, ул. Рокоссовского 16 

Детский фитнес

НОВОСТИ
 

Тай-чи (детское)

Тай-чи представляет собой совокупность стоек, медитативных техник и комплексов плавных, грациозных движений. Эта гимнастика укрепляет суставы, иммунную и нервную системы, улучшает координацию движений, повышает гибкость тела, а также учит эффективным приемам самообороны. Гимнастика тай-чи также рекомендуется во время реабилитационного периода после травмы или перелома, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тай-чи можно заниматься в любом возрасте, начиная с шести лет.

Исследователи также отмечают, что занятия Тай-Цзи Цюань позволяют подросткам удовлетворить потребности в самопознании и самоутверждении; у них не только развивается чувство уверенности в себе и способность полагаться на себя, но формируются способы поведения, которые позволяют ему справляться с жизненными трудностями.

Кроме того, доказано, что в результате занятий Тай-Цзи Цюань у детей и подростков:

  • улучшается концентрация внимания
  • усиливается иммунитет
  • снижается уровень беспокойства и агрессивности
  • они учатся конструктивно реагировать на привычные сложные ситуации в общении
  • у них развивается воображение, творчество, спонтанность.

Пн,Ср,Пт- 17:00-18:00

Пробная бесплатная тренировка!
до завершения записи осталось:
Часы
0
0
Минуты
0
0
Секунды
0
0
введите телефон

* Что будет после того, как Вы запишитесь на тренировку?

Записаться на бесплатное пробное занятие
введите телефон

* Что будет после того, как Вы запишитесь на тренировку?

Контакты

Адрес: г. Псков ул. Рокоссовского 16
Телефон: +7 (8112) 55-77-75
Мы в Контакте: vk.com/club58547657