Коррекция фигуры
клуб: С-Фитнес ул. Рокоссовского 16
ваш город: Псков

Коррекция фигуры представляет собой целый комплекс упражнений и тренировок направленный на развитие гибкости, мышечной и аэробной выносливости. Основной упор «Коррекция фигуры» направлен на силовую составляющую. Комплекс направлен на быстрое избавление от лишнего жира, формирование красивого рельефного тела, укрепление связок и суставов. Данное направление стимулирует работу сердечно - сосудистой системы, развивает и улучшает гибкость суставов, укрепляет мышцы спины, прорабатывает мышцы пресса, мышцы ног, ягодиц и бедер. Формирует красивые ноги и упругие ягодицы! Увеличивает выносливость и силу! А самое главное имеет эффект сжигания жира!! На тренировке « Коррекция фигуры» используются степ – платформы, гантели, штанги, боди - бары, медболы, фитболы и т.д.

Инструктор - Надежда Селиверстова